Le sport au service de votre santé.
Le sport au service de votre santé.
Vous êtes un groupe d’ami(e)s et vous avez envie de faire du sport ensemble ? Je vous propose des séances pleines d’énergie pour allier activité physique et plaisir de vous retrouver !
Vous êtes 3 ou 4 ami(e)s et avez envie de faire du sport ensemble ? Excellente idée pour se motiver, être régulier dans la pratique et bénéficier de tarifs de groupe.
Je vous propose des séances hebdomadaires de renfo, cardio ou mobilité, selon vos envies. Je m’occupe de préparer les séances, vous donne RDV en extérieur ou en intérieur.
Exemples d’activités de groupe :
A partir de juillet 2026, je propose des séances spécifiquement destinées à des publics qui ont besoin d’une adaptation sportive, intégrée à un parcours thérapeutique et/ou pour favoriser le bien vieillir. Cette approche sport-santé, se traduit par un travail musculaire et cognitif, tout en favorisant l’aspect social grâce au collectif. Les groupes sont composés de 8 personnes maximum.
Exemples d’activités sport-santé :
FAQ
Pour être à l’aise pendant les séances, prévoyez une tenue confortable, des chaussures de sport, de l’eau, une petite serviette et idéalement un tapis de sol.
Les empêchements arrivent. Prévenez-moi le plus tôt possible pour replanifier votre séance.
Les séances sont à régler par virement bancaire, en début de programme.
Je propose une séance collective découverte d’1h au prix de 20 euros par personne (minimum 3 personnes).
Les séances collectives sont soumises à engagement ; si une personne du groupe ne veut plus venir, elle ne pourra être remboursée, sauf en cas de contre-indication médicale.
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