Le sport au service de votre santé.
Retrouvez mes articles sport-santé, les dates de mes prochains ateliers et des exercices simples et efficaces à faire à la maison !
A l’occasion de l’arrivée de l’été, j’organise un nouvel atelier de renforcement musculaire en nous inspirant du rituel yogique des 108 salutations au soleil. Pendant une heure, nous travaillerons ensemble l’ouverture et l’alignement du corps, sa force et sa mobilité,
A domicile ou en entreprise, au sein d’un groupe ou en séance privée, mon approche reste la même : faire d’une séance de sport un moment de plaisir, de bien-être au service de votre santé. Que l’on soit sur une
Bienvenue sur le site de Julie Sport-Santé ! C’est avec un plaisir immense que je partage aujourd’hui avec vous la mise en ligne de mon site Internet, dédié au sport-santé ! Vous y trouverez : Le détail de mes cours