A l’occasion de l’arrivée de l’été, j’organise un nouvel atelier de renforcement musculaire en nous inspirant du rituel yogique des 108 salutations au soleil. Pendant une heure, nous travaillerons ensemble l’ouverture et l’alignement du corps, sa force et sa mobilité, sans oublier notre respiration au coeur du mouvement. Un moment, en plein air, au petit matin, pour s’aérer l’esprit et se faire du bien !
Cet atelier aura lieu le dimanche 21 juin à 8h30, à mon domicile, à St Etienne de Crossey, en extérieur.
Pour organiser au mieux cette séance, je pourrai accueillir 10 personnes au maximum et je demanderai une participation de 10 euros / personne.
Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ici !
